游泳比赛的奖励是？

游泳比赛的奖励包括奖杯、奖牌、奖金等不同形式，奖励内容根据比赛的级别和组织者的安排而有所不同。

游泳对身体有哪些益处？

游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形，还有助于放松身心。

游泳前需要做哪些准备？

游泳前应做热身活动，确保身体和肌肉处于最佳状态，同时要检查游泳装备是否完好。

游泳的健康益处是什么？

游泳可增强心血管功能、提高肺活量、增强全身肌肉、减轻压力和焦虑等。

游泳运动对身体有哪些益处？

游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。